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Courir sur la plage : bienfaits, risques et conseils pratiques pour débutants
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L’été dernier, mon grand de 16 ans a décidé de se mettre à la course à pied. Pas dans un parc, pas sur un trottoir — non, il voulait courir sur la plage, comme dans les films. Je l’ai accompagné le premier matin, convaincue que ça allait être idyllique. Vingt…